کلونجی چہرے کی جھائیاں اور داغ دھبے دور کرتی ہے اور اس کے ساتھ ساتھ چہرے کی جھریاں ختم کرکے ہمیشہ جوان رکھتی ہے۔ کمزور جسم کو طاقتور ، صحتمند اور خوبصورت بھی بناتی ہے۔ موٹاپادور کرنے کیلئے ن... Read more

سیب بہت مشہور اور مزے دار پھل ہے اس پھل میں بہت خوبیاں ہیں یہ ایک بہت طاقت دینے و الی غذا اور صحت بحش دوا ہے ذائقے کے لحاظ سے بھی اس کی کئی قسمیں ہوتی ہیں بعض قسموں کے سیب کھٹے میٹھے اور بعض... Read more

پھل و سبزیوں کے سات حصے کھانے سے سرطان اور دل کے عارضے سے موت واقع ہونے کے امکانات کم ہو جاتے ہیں۔محققین کا کہنا ہے کہ دن میں پھلوں اور سبزیوں کے پانچ حصوں کی بجائے سات حصے کھانے سے عمر میں... Read more

ہر نفس کو جینے کے لئے ایک مقررہ وقت عطاکیاگیاہے اوراس میعادمیں ہر نفس کو مکمل کھرا اتر نا ہے کیا بنی نو ع روز اول سے اب تک اس میعاد پر کھرا اتر نے کی سعی کر رہا ہے یا یہ زندگی جو ہمیں عطا ہو... Read more

شلغم رنگ سفید و سرخ زرد مختلف رنگ، اندر سے سفید ،ذائقہ قدر ے شیر یں مزاج گرم تر،درجہ اول افعال واستعمال طبع اور مدربول ہے۔ اس کا سالن پکاکر کھاتے ہیں ۔کثیر الغذا ہے خون صالح پیداکرتاہے شلجم... Read more