انجم بیگ سردیوں میں کھانے کا مزہ تو آتا ہی ہے تاہم اس کا باقائدہ استعمال دبلے افراد اور باڈی بلڈنگ کرنے والوں کے لئے انتہائی غذائیت بخش بھی ثابت ہوتا ہے۔ مونگ پھلی میں قدرتی طور پر ایسے اینٹ... Read more
دو گلاس دودھ روزانہ پینے سے چھ کلو گرام وزن کم کیا جا سکتا ہے۔ تازہ دودھ انسانی جسم کے لیے نہایت اہمیت کا حامل ہے اس لئے بچوں ، بڑوں اور خواتین کو دن میں ایک گلاس دودھ ضرور استعمال کرنا چاہئ... Read more
برلن : سستی و کاہلی نہ صرف موٹاپے اور امراضِ قلب سمیت بے شمار بیماریوں کا سبب بنتی ہے بلکہ اس کے ساتھ ساتھ دانتوں کے امراض کو بھی اپنے ہمراہ لاتی ہے۔ جرمنی میں ہونے والی ایک تحقیق کے مطابق ج... Read more
لندن: ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کے سورج کی کرنیں انسان کے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ برطانیہ میں ہونے والی تحقیق میں یہ انکشاف کیا گیا ہے کہ سورج کی کرنیں انسان ک... Read more
