صبح کی سُستی بھگانے اور دن بھر متحرک رہنے کے لیے دن کا پہلا کھانا ناشتہ بہت معنی رکھتا ہے جس میں صحت بخش اور پروٹین سے بھر پور غذاؤں کا استعمال کرنا چاہیے جیسے کہ پروٹین سے بھرپور کیلے کی ا... Read more
جکارتہ: انڈونیشیا کے دارالحکومت میں کورونا وبا کی روک تھام کے لیے عوامی مقامات پر فیس ماسک پہننے کی خلاف ورزی کرنے والوں کو موت کی ہولناکی کا مزہ چکھانے کے لیے تابوت میں لیٹنے کی انوکھی سزا... Read more
بھنڈی اکثر اور بیشتر افراد کی پسندیدہ سبزی ہے مگر اس کے بے شمار فوائد سے متعلق کم ہی افراد جانتے ہیں ۔ماہرین غذائیت کے مطابق بھنڈی سُپر فوڈز یعنی غذائیت سے بھر پور سبزیوں میں شمار کی جاتی ہے... Read more
ویسے تو بلڈ شوگر کے بارے میں جاننے کے لیے خون کے ٹیسٹ کی مدد لی جاتی ہے مگر ہاتھوں کی گرفت سے بھی ذیابیطس ٹائپ ٹو کے خطرے کی پیشگوئی کی جاسکتی ہے۔ یہ بات ایک نئی طبی تحقیق میں سامنے آئی۔ برط... Read more
ماجد اور ان کی بیگم کے درمیان مسئلے کافی عرصے سے چل رہے تھے، بات زبانی جھگڑوں سے شروع ہوئی اورپھر آہستہ آہستہ جسمانی جھگڑوں تک پہنچ گئی، بچے اس دوران سب دیکھتے رہے اور مزاج میں اس تلخ ماحول... Read more
