بالغوں کو الزائمر سے بچنے کے لیے ویڈیو گیمز کھیلنے کی ترغیب دیں۔

آن لائن انفارمیشن کی ایک رپورٹ کے مطابق، جریدے سائنس کا حوالہ دیتے ہوئے، سوئٹزرلینڈ میں ایک چھوٹے سے مقدمے سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ دماغ اور جسم کو تربیت دینے کے لیے بنائے گئے ویڈیو گیمز معمر بالغ افراد کے دماغ کے ان حصوں کو محفوظ رکھنے میں مدد کر سکتے ہیں جو عام طور پر الزائمر سے ہونے والے نقصان کا شکار ہوتے ہیں۔

اس تحقیق میں 30 افراد کو شامل کیا گیا جن کی اوسط عمر 72 سال تھی۔ ان میں سے نصف کو معیاری طبی نگہداشت ملی، جبکہ باقی آدھے نے اپنے معمول کے علاج کے علاوہ گھر میں برین-آئی ٹی گیم سسٹم کا استعمال کیا۔ یہ کھیل جسمانی حرکات، پہیلی کو حل کرنے اور سانس لینے کی مشقوں کا مجموعہ تھا جو شرکاء نے اوسطاً 12 ہفتوں تک ہفتے میں تقریباً چھ بار کیا۔

تین مہینوں کے بعد دماغی اسکینوں سے پتہ چلتا ہے کہ جس گروپ نے یہ گیم کھیلی تھی اس نے ہپپوکیمپس (مرکزی یادداشت کا مرکز)، تھیلامس اور پچھلے سینگولیٹ کورٹیکس جیسے علاقوں میں سرمئی مادے کی مقدار میں اضافہ کیا تھا۔ یہ اہم ہے، کیونکہ الزائمر کی بیماری میں ہپپوکیمپس عام طور پر سکڑ جاتا ہے۔ دماغ کے سفید مادے (دماغ کو جوڑنے والے راستے) میں تحفظ کے آثار بھی تھے۔

دماغ کی یہ تبدیلیاں کمزور یادداشت میں بہتری کے ساتھ وابستہ تھیں۔ اگرچہ براہ راست تعلق ثابت نہیں ہوا ہے، محققین کا کہنا ہے کہ نتائج یادداشت کی کمی کا مقابلہ کرنے کے لیے نئے تناظر کھولتے ہیں۔

اس طریقہ کار کا ایک اور مثبت پہلو اس کی کشش اور پائیداری تھی۔ شرکاء نے تھکاوٹ یا بوریت کا سامنا کیے بغیر تین ماہ کے دوران کل 1,700 منٹ سے زیادہ کی ورزش مکمل کی۔

تاہم، مطالعہ کی حدود میں مضامین کی کم تعداد، مطالعہ کی مختصر مدت، اور یہ حقیقت شامل ہے کہ شرکاء زیادہ تر مرد تھے۔ لہذا، وسیع، طویل مدتی تحقیق کی ضرورت ہے.

ان حدود کے باوجود، ماہرین کا کہنا ہے کہ اگر نتائج کی تصدیق ہو جاتی ہے، تو اس قسم کی انٹرایکٹو گیم ایک قابل رسائی، کم لاگت، گھر پر مبنی طریقہ ہو سکتا ہے جو الزائمر کے ابتدائی مراحل میں لوگوں کے لیے امدادی پروگراموں کا حصہ ہو سکتا ہے۔ ایک ایسا نقطہ نظر جو نہ صرف بیماری کے بڑھنے کو سست کر سکتا ہے بلکہ ممکنہ طور پر یاداشت اور دماغی ساخت کو بھی جزوی طور پر بحال کر سکتا ہے۔