رمضان اسپیشل میں تربوز کا جوس آپ کی پانی کی کمی کو کرے گا دور

 رمضان میں سخت گرمی میں پورے دن پیاسے رہنے سے کہیں نہ کہیں جسم میں پانی کی کمی پیدا ہو جاتی ہے۔خاص طور رمضان جب گرمیوں میں ہوں۔گرمیوں میں افطار میں تربوز کا شربت بہت فائدہ پہنچاتا ہے۔یہ تیز گرمی میں ٹھنڈک دینے کا کام کرتا ہے۔اسے آپ آسانی سے گھر میں کد بنا سکتے ہیں۔

تو چلئے آپ افطار میں بنائیں تربوز کا جوس۔

رمضان اسپیشل میں تربوز کا جوس آپ کی پانی کی کمی کو کرے گا دور
رمضان اسپیشل میں پیش ہے تربوز کا جوس

اجزا

تربوز۔250 گرام

کھیرا۔1 کٹا ہوا

پودینہ کی پتیاں۔8 سے 10

لیمو ۔ 1

چاٹ مصالحہ۔آدھا چمچ

سوڈا واٹر۔¼کپ

بنانے کی ترکیب

سب بسے پہلے ایک جار لیں اور اس میں تربوز ،پودینہ کی پتیاں ،لیمو کا رس ،کھیرا کٹا ہوا اور چاٹ مصالحہ ملادیں۔پھر اسے بلینڈر کی مدد سے بلینڈ کر لیں۔بلینڈ کرنے کے بعد اسے چھننی سے چھان کر گلاس میں جوس کو نکال لیں۔اب اس میں آپ سوڈا واٹر ملا دیں۔آپ کا تربوز کا جوس بن کر تیار ہو گیا۔اگر آپ کو مصالحہ کم لگتا ہے تو حسب ذائقہ آپ ملا سکتے ہیں۔