بھنڈی اکثر اور بیشتر افراد کی پسندیدہ سبزی ہے مگر اس کے بے شمار فوائد سے متعلق کم ہی افراد جانتے ہیں ۔ماہرین غذائیت کے مطابق بھنڈی سُپر فوڈز یعنی غذائیت سے بھر پور سبزیوں میں شمار کی جاتی ہے... Read more
اونٹاریو: کینیڈا میں واٹرلو یونیورسٹی کے طبّی ماہرین نے دریافت کیا ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس میں کھائی جانے والی دوا کی ایک قسم جسے بالعموم ’’ڈی پی پی فور انہیبیٹر‘‘ یا ’’گلپٹنز‘‘ (Gliptins) کہا... Read more
بات اگر چینی کی کی جائے تو لوگ اس کے بغیر کوئی بھی میٹھا پکوان بنانا ناممکن سمجھتے ہیں، یا پھر چائے پینے والے افراد چینی کے بغیر چائے تصور بھی نہیں کرسکتے۔ لیکن اگر آپ بڑھتے وزن اور خاص طور... Read more
کہا جاتا ہے کہ ایک سیب روزانہ ڈاکٹرز سے آپ کو دور رکھ سکتا ہے اور اب ایسا لگتا ہے کہ ڈاکٹرز کو یہی بات ایک دوسری چیز کے لیے بھی کہنی چاہیے۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ انڈوں کا روزانہ استعمال ذیابیط... Read more
ذیابیطس زندگی کے لیے خطرہ بن جانے والے متعدد امراض کا خطرہ بڑھا دیتا ہے۔ذیابیطس کی کسی بھی قسم کی تشخیص کسی فرد میں ہو ان کے خون میں گلوکوز کی مقدار بہت زیادہ بڑھ جاتی ہے جو کہ سنگین طبی مسا... Read more
