٭ روزانہ میٹھےمشروبات پینے سے گریز کریں ،کیوںکہ ان میں مصنوعی شکر، ذائقہ اور رنگ بہتر بنانے والے اجزاء استعمال کیےجاتےہیں، جو صحت کے لیےمفید نہیں۔ لہٰذا ان کا استعمال ہفتےمیں صرف دو بار کریں... Read more
٭ روزانہ میٹھےمشروبات پینے سے گریز کریں ،کیوںکہ ان میں مصنوعی شکر، ذائقہ اور رنگ بہتر بنانے والے اجزاء استعمال کیےجاتےہیں، جو صحت کے لیےمفید نہیں۔ لہٰذا ان کا استعمال ہفتےمیں صرف دو بار کریں... Read more
Copyright Dailyaag - All Rights Reserved