وٹامنز کو انسانی خوراک کا اہم حصہ قرار دیا جاتا ہے اورانسانی جسم کو وٹامنز مطلوبہ مقدار میں نا ملنے کا نتیجہ مختلف قسم کی بیماریوں میں سامنے آسکتا ہے اس لئے ان کا استعمال تندرست زندگی کے لئے... Read more
اس بات کا امکان ہے کہ جینیاتی تبدیلی کے ساتھ پیدا کیے گئے جامنی ٹماٹر جلد ہیں دکانوں پر دستیاب ہو سکیں گے۔جامنی ٹماٹر کے بارے میں کہا جا رہا ہے کہ اس کا یہ رنگ اسے بلو بیریز کی طرح صحت کے لی... Read more
انجم بیگ سردیوں میں نزلہ زکام اور کھانسی پریشان کئے رکھتی ہے ۔ لیکن جناب اب آپ اپنی پسندیدہ مزیدار چاکلیٹ کھائیں اور کھانسی سے چھٹکارا پائیں۔ سائنسدانوں نے دعویٰ کیاہے کہ چاکلیٹ سے اب تکلیف... Read more
انجم بیگ سردیوں میں کھانے کا مزہ تو آتا ہی ہے تاہم اس کا باقائدہ استعمال دبلے افراد اور باڈی بلڈنگ کرنے والوں کے لئے انتہائی غذائیت بخش بھی ثابت ہوتا ہے۔ مونگ پھلی میں قدرتی طور پر ایسے اینٹ... Read more
دو گلاس دودھ روزانہ پینے سے چھ کلو گرام وزن کم کیا جا سکتا ہے۔ تازہ دودھ انسانی جسم کے لیے نہایت اہمیت کا حامل ہے اس لئے بچوں ، بڑوں اور خواتین کو دن میں ایک گلاس دودھ ضرور استعمال کرنا چاہئ... Read more