خشخاش ایک پاؤ، چنے کی دال دھو کر خشک کی ہوئی ایک پاؤ، گری یعنی ناریل خشک جسے کھوپرا بھی کہتے ہیں ایک پاؤ اسے بھی دھو کر خشک کر لیں ،اگر صاف ہو تو دھوئیں نہیں ورنہ کوٹی نہیں جائے گی۔ سب کو با... Read more
اس بات میں کوئی شک نہیں کہ چاکلیٹ کے ذائقے کو چکھتے ہی ایک خوشگوار لذت اور مزے کا احساس ہو تا ہے لیکن چاکلیٹ کے اس ذائقے کے علاوہ بھی بہت سے فوائد ہیں خصوصاًً چاکلیٹ کے کیمیائی اجزاماں بننے... Read more
سائنسدانوں نے خبردار کیا ہے کہ ایسی انرجی ڈرنکس جن میں کیفین اور تورین کی مقدار ہو تی ہے استعمال کرنے سے دل کی دھڑکن تبدیل ہو سکتی ہے ۔ اس سلسلے میں ریسرچ چرزنے جو تحقیق کی ہے اس سے معلوم ہو... Read more
سائنسدانوں نے پتا لگایا ہے کہ ، مناسب دھوپ کھانے سے نا صرف بلند فشار خون کو اعتدال پر رکھا جاسکتا ہے بلکہ، دل کے دورے اور فالج کے خطرے سے بھی بچا جا سکتا علم ہیئت وفلکیات کے ماہرین کہتے ہیں... Read more
یک تازہ ترین ریسرچ سے سگریٹ نوشی کے ان نقصانات کا بھی پتہ چلا ہے، جو پہلے معلوم نہیں تھے۔ اس سے صرف پھیپھڑوں کا کینسر ہی نہیں بلکہ اندھا پن، ذیابیطس، جگر اور بڑی آنت کے کینسر جسیی بیماریاں... Read more