سب سے صحت مند کوکنگ آئل” کا انتخاب کھانے کے طریقے پر بھی منحصر ہوتا ہے سب سے صحت مند کوکنگ آئل” کا انتخاب کھانے کے طریقے یعنی فرائنگ، سالن، بیکنگ وغیرہ) اور صحت کے مقاصد جیسے کول... Read more

ورزش کی عادت ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں کے لیے نہایت فائدہ مند ثابت ہوتی ہے کیونکہ یہ خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ ورزش کے نتیجے میں جسم میں انسولین کے اثر کو قبول کرنے... Read more

ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ الزائمر کے خطرے کو خوراک کے ذریعے بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ جرنل آف نیورو کیمسٹری میں شائع ہونے والی تحقیق میں یونیورسٹی آف میسوری کے سائنسدانوں نے اس... Read more

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے ہندوستان میں پائے جانے والے تین “غیر معیاری” کھانسی کے شربت کے خلاف ایک انتباہ جاری کیا ہے – کولڈریف، ریسپیفریش ٹی آر، اور ریلیف۔ تن... Read more