ایک نئی تحقیق سے پتا چلا ہے کہ پالک غیر صحت مندانہ کھانوں یعنی فاسٹ فوڈز وغیرہ کی بھوک کی اشتہا کو کم کرتا ہے اور وزن گھٹانے میں بھی مدد گار ہے،امریکی خبررساں ادارے کے مطابق سویڈن سے تعلق رک... Read more
لندن کی ایک یونیورسٹی میں کی گئی تحقیق کے مطابق، کام پر جانے کیلئے اگر گاڑی کے بجائے لوگ پیدل یا سائیکل کے ذریعے جائیں تو ان کے صحت کو زیادہ فائدہ ہوتا ہے۔محققین کے مطابق پیدل یا سائیکل پر ج... Read more
گنجا پن زیادہ تر خون کی کمی‘ طویل بیماری‘ کھانے میںبے اعتدالی اور بلا وجہ دوائوں کے استعمال سے ہوتا ہے۔ گنجاپن آج کے دور کا بہت بڑا مسئلہ ہے۔لمبے اور خوبصورت بال سب کو بھلے لگتے ہیں۔ خصوصی... Read more
ہم اکثر اداسی، بیزاری، چڑچڑاہٹ جیسی کیفیات کا سامنا کرتے ہیں۔ بعض اوقات ذہنی تناؤکی کوئی ٹھوس وجہ ہوتی ہے اور اکثر ہم اس کا سبب جان ہی نہیں پاتے۔ یہ کیفیت عموماً چند روز میں خود ہی ختم ہو ج... Read more
گھر کی تزئین آرائش و سجاوٹ ایک باقاعدہ فن ہے۔ اگر آپ گھر کی ہر چیز کو مناسب جگہ پر رکھیں گی اور وقت کی بہترین تقسیم کے ساتھ ترتیب اور نظم و ضبط سے ہرکام کریں گی تو گھر کے ساتھ ساتھ آپ کی... Read more