ورزش کی عادت ذیابیطس ٹائپ 2 کے مریضوں کے لیے نہایت فائدہ مند ثابت ہوتی ہے کیونکہ یہ خون میں شوگر کی سطح کو متوازن رکھنے میں مدد دیتی ہے۔ ورزش کے نتیجے میں جسم میں انسولین کے اثر کو قبول کرنے... Read more

ایک نئی تحقیق میں یہ بات سامنے آئی ہے کہ الزائمر کے خطرے کو خوراک کے ذریعے بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ جرنل آف نیورو کیمسٹری میں شائع ہونے والی تحقیق میں یونیورسٹی آف میسوری کے سائنسدانوں نے اس... Read more

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) نے ہندوستان میں پائے جانے والے تین “غیر معیاری” کھانسی کے شربت کے خلاف ایک انتباہ جاری کیا ہے – کولڈریف، ریسپیفریش ٹی آر، اور ریلیف۔ تن... Read more

جن لوگوں کی کبھی کوئی ہڈی نہیں ٹوٹی، ایسے افراد سے متعلق عجیب و غریب نظریہ اگرچہ سائنسی لحاظ سے اس خیال کا کوئی ٹھوس ثبوت نہیں ہے تاہم ٹک ٹاک اور دیگر سوشل میڈیا پر یہ سوچ گردش کر رہی ہے ایک... Read more

ایک تازہ طبی تحقیق میں یہ انکشاف ہوا ہے کہ روزانہ کولڈ ڈرنکس پینے والے افراد ناصرف جسمانی بلکہ ذہنی صحت کے مسائل کا بھی زیادہ شکار ہو سکتے ہیں۔ تحقیق کے مطابق چینی سے بھرپور مشروبات آنتوں کے... Read more