ارہر کی دال گرم خشک بلغم کی شکایت کو دور کرتی ہے ۔ برائے نام قابض ہے ۔ طاقت بخش ہے نیند کم کرتی ہے ۔ اس میں گھی کافی ملانا چاہئے ۔ دھنیا امچورہ اور ہینگ پڑی ہوئی ارہر کی د ال سب طبیعتوں کے... Read more

رات میں سوتے ہوئے شور مچانے والے افراد کے دماغ میں خون جمنے کا خطرہ دوگنا پایا جاتا ہے جبکہ، خراٹے لینے والے افراد میں دل کے عارضے کا امکان بھی ۸۰گنا زیادہ پایا جاتا ہے ایک جدید طبی تحقیق می... Read more

یہ زیر زمین سالہا سال اگنے والی تیز چر پری جڑ ہے جس کی شاخیں سخت اور زمین کے اندر ہو تی ہیں ادرک پختہ دھوپ میں خشک کئے ہوئے کو سونٹھ کہتے ہیں جسے عربی میں زنجیل بنگلہ ادرک اور انگریزی میں gi... Read more

کوپن ہیگن :ڈنمارک کے محققین نے اپنی نوعیت کی ایک سب سے بڑی تحقیق میں یہ واضح کیا ہے کہ پروٹین سے بھرپور غذا جسم کو موٹاپے کا شکار ہونے سے محفوظ رکھتی ہے۔ ماہرین کے مطابق روزمرہ خوراک میں پرو... Read more

نیو یارک: تیزی سے بڑھتے وزن اور کولیسٹرول کی سطح میں اضافے سے پریشان افراد کے لیے خوش خبری ہے کہ روزانہ 4 سیب اپنی غذا میں شامل کر کے وہ ان مسائل سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ ایک حالیہ تحقیق... Read more