گیہوں، قدرے گرم تر، سب غذاؤں سے بہتر ہے۔ بالکل تازہ فصل کا گیہوں گرم زیادہ ہوتا ہے تین ماہ بعد استعمال کرنا چاہئے ایک سال کے بعد گیہوں پرانا ہو جاتا ہے اور اس کی تاثیر کم ہونے لگتی ہے۔ گیہو... Read more
حال ہی میں یہ تحقیق ہوئی ہے کہ گہری پیلی اور ہری سبزیوں میں ایک ایسا کیمیائی مادہ ہوتا ہے جو تادیر ہماری آنکھوں کو نقصان سے بچاتا ہے۔ مشاہدہ یہ کیا گیا ہے کہ ۷۵برس سے کم عمر کی وہ خواتین جو... Read more
لندن ۔کینیا کے ورلڈ ریکارڈ ہولڈر ولسن کپسانگ نے مینس لندن میراتھن جیت لیا ہے ۔ انہوں نے غیر سرکاری ریکارڈ کے مطابق دو گھنٹے چار منٹ اور ۲۷ منٹ کا وقت لے کر یہ دوڑ جیتی ہے ۔ ان کے ساتھی کینیا... Read more
ابو ظہبی ۔ ٹیم انڈیا کے تیز گیند باز ایشانت شرما کا کہنا ہے کہ بنگلہ دیش میں حالیہ ٹوئنٹی -20 ورلڈ کپ میں نہیں منتخب ہونے کی مایوسی میں انہوں نے ون ڈے کو خیرباد کہنے کا ارادہ کر لیا تھا ، لی... Read more
نئی دہلی۔انڈین کرکٹ ٹیم سے طویل عرصے سے باہر چل رہے آل راؤنڈر کھلاڑی عرفان پٹھان آئندہ انڈین پریمیئر لیگ ( آئی پی ایل ) کو ملک کی قومی ٹیم میں اپنی واپسی کے حتمی مقصد کو حاصل کرنے کا بہت... Read more
