ایک تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ نمک کا کم استعمال معدے کے سرطان سے بچاؤ میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔ کھانے میں نمک کا زیادہ استعمال نہ صرف ہائی بلڈ پریشر جیسے مرض کو بڑھاتا ہے بلکہ دل کی ب... Read more

موسم سرما میں امرود کا استعمال صحت کے لئے کافی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ امرود میں کئی طرح کے وٹامن ملتے ہیں جو جسم کو صحت برقرار رکھنے میں مدد کرتے ہیں۔امرود دل متعلق بیماریوں میں فائدہ پہنچ... Read more

رمضان کے دوران بازار میں کھجور کی مختلف اقسام موجود ہوتی ہیں . اسکو اپنی روزمرہ کی غذا میں شامل کرنا سبھی کے لئے کوئی آسان بات نہیں ہے . ایک بات یہ ہے کے مسلمان اپنا روزہ افطار کرنے کے لئے... Read more

سبز چائے کے طاقتور فوائد کے بارے میں آگاہی میں آضافے کے ساتھ زیادہ سے زیادہ لوگ اس کو اپنی خوراک میں شامل رنے کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں۔ سبز چائے کی خصوصیات کو کئی ممالک نے تسلیم کیا ہے جی... Read more

لندن(قدرت نیوز)برطانیہ میں کی جانی والی تحقیق میں کہا گیا ہے کہ ورزش نہ کرنا اور سستی کا شکار ہونا انسان کو موت کے زیادہ قریب لے جاتا ہے اور اس کے نتیجے میں موت کے منہ میں جانے والوں کی تعدا... Read more