جب انسانی تاریخ میں پہلی دفعہ کوئی کتاب شائع ہوئی تھی تب کسی کے ذہن میں بھی نہ ہوگا کہ ایک دن برقی کتب شائع ہوںگی یہاں مراد ہے ”ای بکس “ سے جن کے حوالے سے شائع ہوئی ۔ منوبہ سال رواں میں امری... Read more

جرمن انسٹیٹیوٹ آف ہیومین نیوٹریشن اور یونیورسٹی آف برمنگھم میں ہونے والی تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ سگریٹ پینے مرد حضرات کے دانت سگریٹ نہ پینے والوں کے مقابلے میں 3.6 گنا زیادہ تیزی سے گ... Read more

ماہرین کے مطابق ہفتے میں صرف پانچ دن محض تیس منٹ ایک آسان سی ورزش میں حصہ لے کر خواتین نہ صرف اپنی صحت بہتر کرسکتی ہیں بلکہ ان کے نفسیاتی مسائل بھی بڑی حدتک کم ہوسکتے ہیں ۔اس ورزش کیلئے انہی... Read more

چنا بڑی مفید غذاہے ۔اسی لئے بحیرہ روم میں ساڑھے سات ہزار سال قبل اسے بطور اناج بویاگیا ۔یہ دنیا کے قدیم ترین اناجوں میں شامل ہے ۔ چنا دالوں کے خاندان سے تعلق رکھتاہے ۔اس کی دنیاوی اقسام ہیں... Read more