واشنگٹن: ہاورڈ یونیورسٹی میں کرائے جانے والی ایک اسٹڈی میں اونچی ایڑی کے زیادہ استعمال کے چھ نقصانات سامنے آئے ہیں۔اسٹڈی کے مطابق اونچی ایڑی والے جوتوں سے گھٹنوں اور جوڑوں پر دباو¿ بڑھ جاتا... Read more

ویسے تو سبزیوں کا استعمال انسانی صحت پر مثبت اثرات مرتب کرتا ہے اور ساتھ ہی کئی بیماریوں سے بھی نجات دلاتا ہے جن میں لوبیا اور پھلیوں کا روز مرہ کی خوراک میں استعمال مزید حیرت انگیز فائدے فر... Read more

یوں توہر انسان تندرستی ، توانائی ، بہتر زندگی چاہتا ہے۔ بہنوں کو گٹکھا ، تمباکو ، مسالہ اور پڑیا سے بچاو¿ کا پیغام دیں۔ بہتر زندگی اور صحت مند و پر سکون حیات کا راستہ دکھائیں۔ Five Phos 6x... Read more