’زندگی کا ساتھ یونیسیف کا ہاتھ‘ کوئی کہاوت نہیں بلکہ یونیسیف کے اس نعرہ کی عملی تعبیر ہے جس کے تحت اس نے بچوں کی صحت اور نگہداشت کو اپنے پروگرام میں شامل کررکھا ہے۔اس کے لیے بچوں کو مختلف بی... Read more

ماہرین کا کہنا ہے کہ مرتے ہوئے مریضوں کو درد سے نجات دلانے والی دواؤں تک رسائی میں کمی عوامی صحت کے لیے ہنگامی صورت حال اختیار کر گئی ہے۔اعداد و شمار بتاتے ہیں کہ صرف سنہ 2012 میں ایک کروڑ... Read more

پالک سرد تر ۔ دائمی قبض والوں کے لیے بہت مفید ہے ۔ کسی قدر بلغم بڑھاتی ہے ۔ گرم خشک طبیعت والوں کو بہت مفید ہے ۔ پتھری ،یرقان ، مالیخولیا ، پیاس جلن اور گرمی کے بخاروں میں مفید ہے ۔ اس میں و... Read more

روٹی اور خاص کر پراٹھوں کے لیے سفید آٹا استعمال کرنا ہر گز ذہین لوگوں کا کام نہیں اور تو اور امریکی بھی بے چھنے آٹے کی ایک روٹی کے مقابلے میں میدے یا سفید آٹے کی روٹیاں اور ڈبل روٹی کھانا... Read more

کریلے سے بعض افراد اس لئے کتراتے ہیں۔ کیونکہ یہ ذائقے میں کڑواہوتاہے مگر اسے طبی طور سے سب سے زیادہ اہم سبزی شمار کیا جاتاہے۔ کریلے چھیل کرکاٹ نمک لگا کر رکھ دیں اور پھر پندرہ بیس منٹ کا وقف... Read more