عام طور پر ڈرائی فروٹ کا استعمال موٹاپے کا سبب بنتا ہے لیکن نئی تحقیق میں آلو بخارے کو موٹاپے میں کمی لانے کیلئے مددگار قرار دیا گیا ہے۔ برطانیہ کی لیور پول یونیورسٹی کے ماہرین کی جانب سے ک... Read more

شہد کے استعمال سے نہ صرف جسم کو اندرونی طور پر فائدہ پہنچتا ہے بلکہ باہری طور پر بھی ہمیں مدد پہنچتا ہے ۔ شہد میں وٹامن اور منرلس پائے جاتے ہیں جیسے آئرن‘کیلشیم ‘پوٹاشیم‘سوڈیم‘وٹامن بی اور... Read more

امراض قلب اور اسٹروکس کے ذریعہ اموات ٹائپ ٹو ذیابیطس کے مریضوں میں عام ہے۔ اعداد وشمار کے مطابق ذیابیطس دوم کے مریضوں کی موت کی پہلی وجہ امراض قلب اور اسٹروکس ہی ہیں۔ اندازہ کے مطابق ۶۵ فیصد... Read more

فالسے کا وطن بر صغیر ہے یہ سطح سمندر سے ۳۰۰ فٹ تک کی بلندی پر کاشت کیا جاتاہے اسے مقامی زبان فالسہ شرہتی اور فالسہ شکری کہا جاتاہے۔ یہ سیاہی مائل سرخ ہوتاہے۔ اس اجزاء میں فولاد، نمکیات اور و... Read more

جنوب مشرقی ایشیاء میںلوگو ں کی روز مرہ خوراک میں ہلدی کو ایک اہم مقام حاصل ہے ایشیائی ممالک میں ہلدی بکثرت استعمال ہو تی ہے اس لئے وہاںکے لوگ یورپ کی بہ نسبت دماغی امراض کا شکار کم ہو تے ہیں... Read more