انڈا ایک بہترین غذا ہے جو معروف و مقبول ہے۔ غذائی اہمیت کے اعتبار سے دودھ کے بعد اس کا نمبر ہے۔ انڈا ہر موسم اور ہر عمر میں استعمال کیا جاتا ہے۔ مقوی غذا ہونے کے ساتھ ساتھ دماغ اور آنکھوں کو... Read more
ایک ایسے وقت جب اسرائیل تین عرب ملکوں عراق شام اور لبنان کی فضائی حدود میں جارحیت کا ارتکاب کررہا ہے ایک عرب ملک بحرین کے وزیر خارجہ نے ان تینوں عرب ملکوں پر اسرائیلی جارحیت کی کھل کر حمایت... Read more
نئی دہلی، 17 اکتوبر (یو این آئی) عمر کے 45 ویں دہلیز تک پہنچتے پہنچتے اگر آپ کی رفتار سست پڑ گئی ہے تو یہ بات بڑھاپے کی جانب آپ کے تیز رفتاری سے بڑھنے کی علامت ہے۔ یہ سست رفتاری آپ کو جسمانی... Read more
چائے کو صحت کے لیے بھی فائدہ مند سمجھا جاتا ہے مگر وہ بھی اس صورت میں جب اعتدال میں رہ کر پیا جائے، کیونکہ زیادہ پینے سے نقصان بھی ہوسکتا ہے۔ مگر صحت کے فوائد یا مقدار کو چھوڑیں، یہ بتائیں ک... Read more
کیا آپ نے کبھی محسوس کیا ہے کہ دوپہر اور رات کو ذہنی طور پر مکمل بیداری اور متحرک ہونے کے باوجود کھانے کے بعد اچانک طبعیت سست اور غنودگی چھانے لگتی ہے؟ اگر آپ کو ایسا احساس ہوتا ہے تو آپ تنہ... Read more