لندن: تربوز صحت کے لیے انتہائی مفید ہوتا ہے، اس میں 95 فیصد پانی کے ساتھ وٹامنز اور معدنی اجزاء بھی پائے جاتے ہیں۔ اس سے ٹھنڈک ملتی ہے اور یہ جسم میں ہونے والی جلن سے بھی راحت دیتا ہے۔ تربوز... Read more

لندن: جدید تحقیق میں انکشاف ہوا ہے کہ باقاعدگی سے کیلے کھانے سے ہم ڈیپریشن، ہائی بلڈ پریشر، فالج اور نیند کے مسائل سے چھٹکارا پاسکتے ہیں۔سائنس اور صحت سے متعلق شائع ہونے والی رپورٹ کے مطابق... Read more

لندن(بھاشا) ایک تحقیق کے مطابق ہر روز مٹھی بھر بادام کا استعمال دل کی بیماریوں کے خطرے کو کم کرتا ہے۔ تحقیق میں دعویٰ کیا گیا ہے کہ بادام کھانے سے دل کی خون پہنچانے والی نسیں صحت مند رہتی ہی... Read more

پھل اور سبزیوں سے پیٹ بھرنے کا طریقہ عام طور پر وزن میں کمی لانے کی حکمت عملی کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔لیکن’ یونیورسٹی آف الباما برمنگھم’ سے منسلک محققین نے اس آزمودہ نسخے... Read more

آج کی دنیا میں سونے کا وقت جتنا کم رہ گیا ہے، اتنا ہی نیند میں خلل کے اسباب بھی بڑھ گئے ہیں۔زبردست مقابلہ آرائی اور کم وقت میں زیادہ سے زیادہ حاصل کرنے کی بڑھتی ہوئی خواہشات نے انسانوں کو... Read more